Trainings und Coachings für Privatpersonen sind sowohl im Bereich Gesundheit (wählbare Modulvarianten 1 oder 2) und Persönlichkeitsentwicklung (wählbare Module 1-3 einzeln oder als Gesamtpaket) buchbar. Finden Sie das für Sie passende Training/ Coaching für Ihr persönliches Anliegen.
Thema Gesundheit:
Ziel des individuellen Gesundheitstrainings ist die aktive Gestaltung und Förderung von Gesundheitskompetenzen ausgerichtet auf Ihre speziellen Anforderungen.
Profitieren Sie hier von meiner fundierten Ausbildung im Gesundheitsbereich und den besonderen Anwendungsmöglichkeiten.
Zielgruppe: Menschen, die Beschwerden in einem der Bereiche Körper, Stoffwechsel, Umwelteinflüsse und Psyche haben und mehr Klarheit über die Zusammenhänge und Ursachen erhalten möchten und/oder Menschen, die sich einfach mal austesten und beraten lassen möchten, um Ihre Gesundheit weiter zu unterstützen.
Ziel des individuellen Gesundheitstrainings ist die Verbesserung Ihrer derzeitigen Situation und Anleitungshilfen zur Gesunderhaltung für den Alltag. Modulvariante 1 (Zeitumfang: 2,5h) beeinhaltet das Vorgespräch, Muskeltests zur Abklärung von Störfeldern, Ursachenforschung von Beschwerden, notwendige Korrekturen, Optimierung von Ernährungs- und Umweltfaktoren, Abbau von Stressfeldern. Modulvariante 2 (Zeitumfang 3,5h) beinhaltet Modul 1 plus zusätzlich weiterführende Korrekturmöglichkeiten und mentale Unterstützung.
Thema Persönlichkeitsentwicklung:
Zielgruppe: Menschen, die mehr Klarheit über Ihre Persönlichkeit und Ihr Verhalten wünschen und sich auf eine spannende Reise zum eigenen Ich begeben möchten.
Ziel des individuellen Persönlichkeitstrainings ist die Erkenntnis über Ihre Persönlichkeitsstruktur und die damit verbundene Verbesserung Ihrer beruflichen oder privaten Situation. Gestalten Sie mit den Erfahrungen aus dem Training Ihre Zukunft aus einer für Sie optimierten und gestärkten Perspektive heraus. Lernen Sie Ihre Handlungsweisen zu verstehen, entdecken Sie Ihre Motivationspotenziale, erkennen Sie Ihre Stressfaktoren und gestalten Sie Ihr Leben im Einklang mit Ihren Bedürfnissen.
Profitieren Sie hier von meiner langjährigen Erfahrung im Bereich Persönlichkeits- und Personaldiagnostik.
Modul 1: Anleitung zur Selbstreflexion
Wer bin ich, was will ich, was tut mir gut, was motiviert mich, wie kann ich meine Leistungspotenziale besser abrufen, wie kann ich mich und andere besser verstehen?
Sie suchen nach Antworten auf diese Fragen. Sie möchten schnell und verständlich erfahren was Ihre Persönlichkeit ausmacht, wie Sie auf andere wirken und welche Motivationspotenziale in Ihnen schlummern. Sie möchten sich endlich selbst besser kennenlernen und zu mehr Zufriedenheit im Leben finden.
⇒ Nutzen Sie die Chance der geführten Selbstreflexion und überzeugen Sie mit Ihrer authentischen Persönlichkeit zukünftig sich und Ihr Umfeld
Modul 2: Leistungs- und Motivationscoaching
Sie möchten herausfinden, welche Motivationsmotive Ihre Persönlichkeit prägen. Welche eigenen Werte und Zielen Sie in die Lage versetzt, die positiven und negativen Aspekte Ihres Lebens zu erkennen. Sie möchten zu den für Ihre Persönlichkeit stimmigen Leistungspotenzialen finden.
⇒ Starten Sie Ihren individuellen Motivations- und Leistungsmotor und entdecken Sie, was in Ihnen steckt
Modul 3: Beziehungs- und Konfliktmanagement
Sie möchten herausfinden, warum es im persönlichen und/oder beruflichen Umfeld Spannungen gibt und wie Sie diese Spannungen lösen können. Sie möchten verstehen, warum Sie sich mit manchen Menschen gut verstehen und mit manchen Menschen nicht. Sie möchten Konflikte lösen und dauerhafte Veränderungen herbeiführen. Sie möchten wertschätzend handeln und Beziehungen im persönlichen und beruflichen Umfeld besser gestalten.
⇒ Begeben Sie sich auf einen geführten Perspektivwechsel (entweder einzeln oder mit Partner)