Inhalte des Seminars A:
- Ich-Zeit erlebbar machen
- Schulung der Körperwahrnehmung
- Achtsamkeitstraining 2.0
- Fokusmoves für mehr bewußte Augenblicke
- Stille aushalten und neu genießen
- Bewegung als Glücksbringer
- Gesunder Umgang mit dem Körper
- Leichtigkeitigkeit und Spaß ist lernbar
Inhalte des Seminars B:
- Erkenntnise aus der Motivationspsychologie
- Persönlichkeitssrukturen entdecken und deren Bedürfnisse kennenlernen
- Selbst-Fremdwahrnehmung
- Perspektiven wechseln
- Eigene Werte und Ziele definieren
- Konfliktpozentiale minimieren
Gruppengröße pro Seminar: Maximal 15 Teilnehmer*innen
Dauer: Als 1- oder 2- Tagesseminar buchbar
Termin/Ort: Nach Vereinbarung
Weitere mögliche Premium-Formate sind: Leistungsfähigkeit in der Führungsverantwortung, Outdoortraining zur Gehirnentwicklung und Unternehmen fördern Familien.