Premium-Seminare sind Angebote, die Erholung und Selbstreflexion als betriebliche Gesundheitsförderung in den Fokus stellen. Sie sind in besonderem Maße Mitmachseminare, hier werden viele Aspekte selbst erarbeitet, um dann die Identifikation mit den Ergebnissen zu stärken. Diese Seminare fördern die positive Bindung zum Unternehmen und sorgen für mehr Achtsamkeit im Umgang miteinander. Gerade im Umfeld unserer heutigen Zeit ist es besonders wichtig, wieder mehr Bewusstsein für soziale und emotionale Kompetenzen zu schaffen. Beide Seminare haben einen besonderen Mehrwert sowohl für die Mitarbeiter*innen persönlich als auch für die Unternehmenskultur. Idealerweise finden diese Seminare nicht im normalen Arbeitsumfeld (Seminarräume im Unternehmen) statt. Zur Auswahl von alternativen Veranstaltungsorten gibt es von Bildungsstützpunkt viele Vorschläge.Seminar Auszeit vom Alltag
Pause vom Alltag, das wünschen sich viele Menschen, warum dann nicht einfach mal machen. Dieses Seminar bietet für Mitarbeiter*innen 1 Tag voller entspannter Augenblicke, Ruheinseln und Kraftankern.
Seminarinhalte:
- Auszeit entwickeln
- Mal langsam statt schnell
- Fokusmoves für mehr bewusste Augenblicke
- Embodiment für sich nutzen
- Schreib Dich frei
- Stille aushalten und neu genießen
- Ruheinseln selbst gestalten
- Bewegung als Glücksbringer
Seminar Reflect Yourself
Durch die Herausforderungen im Alltag verlieren viele Menschen die Wahrnehmung für Ihre Bedürfnisse und Werte. Viele wissen oft nicht mehr, was sie wirklich glücklich macht. Dieses Seminar bietet Zeit und Raum mit gezielten Übungen und Anleitungen die eigenen Bedürfnisse wieder zu erkennen und mit einer neuen Sicht auf sich und das persönliche Umfeld zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit zu gelangen. Das Seminar lädt zum Ausprobieren und Experimentieren ein.
Seminarinhalte:
- Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie
- Persönlichkeitsstrukturen entdecken und deren Bedürfnisse kennenlernen
- Selbst-Fremdwahrnehmung
- Perspektiven wechseln
- Eigene Werte und Ziele definieren
- Wertschätzung für das eigene Ich
- Konfliktpotenziale minimieren
- Ich-Zeit erlebbar machen
- Schulung der Körperwahrnehmung
- Achtsamkeitstraining 2.0
- Gesunder Umgang mit dem Körper
Gruppengröße pro Seminar: Maximal 15 Teilnehmer*innen
Dauer: Als 1- oder 2- Tagesseminar buchbar
Termin/Ort: Nach Vereinbarung
Weitere mögliche Premium-Formate sind: Leistungsfähigkeit in der Führungsverantwortung, Outdoortraining zur Gehirnentwicklung und Unternehmen fördern Familien.