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Inspirations – Workshops

Home Inspirations – Workshops


Inspirations-Workshops

sind kleine feine Mini-Workshops (Zeitfenster: 1,5-2 h) für Gesundheitstage, Campustage, Unternehmensveranstaltungen und sonstige Formate. Sie geben einen ersten Einblick ins Thema und motivieren mit praktischen Übungssequenzen aktiv die Teilnehmer*innen vor Ort. Inspirationsworkshops sind auch online möglich.

Auswahl an Workshops:

  • Augenglück: Impulse für gesundes Sehen in Ihrem digitalen Arbeitsalltag!

  • Bewegungsglück: Bewegung inspiriert und verändert Körper und Geist, move up now!

  • Entspannungsglück: Leicht umsetzbare Gedanken- und Körpersequenzen für mehr Entspannung und optimierte Regeneration in Ihrem Arbeitsalltag!

  • Faszienglück: Faszien, das unterschätzte Gewebe, was unseren Organismus stabil hält, hat mehr Aufmerksamkeit und Pflege verdient, swing and roll up!

  • Gesundheitsglück: Kleine Anregungen, Ideen und Soforthilfen zur Förderung Ihrer Gesundheit!

  • Leseglück: Schneller lesen-mehr verstehen, Lesetechniken als optimale Strategie zur stressfreien Bewältigung Ihrer täglichen Informationsflut!

 

Weitere spannende Möglichkeiten für Inspirations – Workshops, auch für bestimmte Zielgruppen definiert, gerne auf Anfrage.

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