Brainkinetik® für Anfänger*innen ist ein Gehirn-Körper-Training zur Förderung einer individuellen und gesunden Leistungsfähigkeit. Wer seinen Körper zielgerichtet bewegt, bringt sein Gehirn in Bewegung und bringt damit auch Bewegung in seine Gedankenmuster. Bewegung heißt beweglich bleiben im Tun. Das Training fördert erweiterte Handlungskompetenzen, stärkt die Ermüdungswiderstandsfähigkeit und Konzentration und stabilisiert Emotionen. Zudem unterstützt das Training das Erreichen persönlicher Ziele und unsere Persönlichkeitsbildung.
In diesem Seminar geht es ums Tun. Einfach mal auszuprobieren, wie spezielle Körperbewegungen Einfluss auf unser Gehirn haben und wie wir uns dabei fühlen. Wie wir vom Training in den Flow und dann wieder in die Ruhe kommen. Das Seminar ist ein Trainingsseminar, dass zu 90% von aktiven Übungen lebt.
Zielgruppe:
Menschen, die neugierig sind auf Bewegungsmuster für Ihr Gehirn zur individuellen Entwicklung.
Ihr Nutzen (Trainingsziele):
- Entdeckung von Potenzialen
- Lösung von Blockaden
- Gesunde Leistungsfähigkeit
- Verbessertes Körpergefühl
Unterlagen: Ausführliche Übungsanleitungen
Gruppengröße: Maximal 14 Teilnehmer*innen
Dauer: Als Tagesseminar buchbar
Termin/Ort: Nach Vereinbarung